自体脂肪隆胸也叫自体脂肪移植隆乳术，是隆乳术的一种，以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以达到使乳房隆起并增强女性形体美感之目的。自体脂肪隆胸术多久恢复：
自体脂肪隆胸后正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸恢复期时间的长短是跟你手术后的护理工作相关。
1、术后有肿胀等不适的现象是一种正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然，所以爱美人士不需要太过担心。
2、自体脂肪丰胸术后初期避免挤压胸部，饮食以清淡为主，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃海鲜，戒烟戒酒。
3、保持创口清洁干燥并避免感染。
4、应用抗生素量可以适当加大。
5、隆胸术后戴软质胸罩;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。
6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪隆胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。
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