哪种维生素能丰胸

　　有了高挺的胸部可以使一个人的身材变得非常的精致有型，但是并不是所有的人都能拥有高挺的胸部的，有的人的胸部非常的扁平，所以给人们的形象造成了很严重的影响，吃哪种维生素能丰胸，可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E可以起到丰胸效果。

　　吃哪种维生素可以丰胸

　　吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E可以起到丰胸效果。

　　1.维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

　　2.维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

　　3.维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

　　4.维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。

　　想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。但要注意的是，食补营养是被身体吸收的，最后到达乳房的营养少之又少。

　　以上介绍的就是就是有关哪种维生素能丰胸的相关的知识。