自然的丰胸方法

　　丰胸方法掌握的好就可以在日常进行丰胸，虽然效果比较慢但是胜在安全和方便，常用的丰胸方法有穿戴正确尺码的胸罩、通过沐浴按摩的方法丰胸以及做一些丰胸的运动等，再结合上一些木瓜之类的丰胸水果，效果非常好，需要求美者每天都坚持进行，在一段时间以后就会看到想要的效果。

　　丰胸的方法;

　　①正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

　　②沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗一分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

　　③适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。

　　以上三种就是自然的丰胸方法了，求美者可照此方法来进行。