胸部对女性朋友特别重要,是重要的性器官也是完美曲线不可缺少的部位,同样还起到哺乳的作用,如果胸部扁平会影响到曲线,严重会导致自卑的情况发生,在日常进行一些食物丰胸是非常好的方法,常喝木瓜茶非常的有效,同时木瓜和桂圆红枣一起效果更佳还有补血和促进身体健康的作用,详细做法介绍如下。
(1)木瓜茶
材料:30克木瓜果肉、10克水发银耳。
冲泡方法:先将木瓜切成薄片,然后和水分银耳一起放入杯中,冲入适量沸水,盖上盖子闷泡10分钟后即可饮用。
功效:木瓜中是含有17种氨基酸和多种营养素的,具有润泽肌肤、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效;而银耳中是有丰富的蛋白质和维生素的,是滋补佳品,两者搭配使用,不仅能起到丰胸效果,还能美白肌肤。
(2)桂圆红枣木瓜茶
材料:10克桂圆肉、5颗红枣干品,20克木瓜果肉。
冲泡方法:将所有的材料都一起放入杯中,然后加入沸水,闷泡8分钟后饮用。
功效:红枣和桂圆肉中都是含有葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、脂肪等多种营养元素,有比较好的补气血、益智宁心的功效。
日常除了食物可以进行丰胸之外,搭配一些有助于丰胸的运动比如游泳,对促进胸部的丰满也是非常有效的。